Vous le cuisinez sous forme de galette dont vous trouverez diverses 
recettes ici sur notre forum. Sucrées (crèpes, muffins...) ou salées (pizza, blinis...), ou bien
l'ajouter à vos préparations en panure pour vos viandes et poissons,
dans vos soupes, ou encore dans vos laitages.
Quoi qu'il en soit le son d'avoine est OBLIGATOIRE
dans le régime Dukan à raison de 2 à 3 cuillères à soupe/jour à vie !

Où trouvez du son d'avoine ?
Dans un premier temps dans votre magasin BIO de quartier, sinon sur le net
où vous trouverez des prix qui défi toute concurrence !

 

Encore plus d'infos sur le son d'avoine ?